とりあえずYoga​​

About Me

 

Megu

　　

*MY PROFILE*

 

子どもの頃は、体もあまり丈夫ではなかったし、走るのも遅かったし、世の中で体育の授業が一番嫌いでした。

 

そんな私が運動を始めたのは30過ぎ。

通い始めたスポーツクラブでエアロビクスにはまり、ほぼ毎日スタジオへ、、

その中でヨガのレッスンに出るようになりました。

どんな凹んでいても、イラついていても、、、

ヨガの後の心地よさ、安らぎ、今までになかった安定感、、、、

体にも心にも

あーいいなぁって 思えるヨガをシェアしたくて今にいたります。

 

 

・全米ヨガアライアンス（RYT200)認定

・イシュタヨガTT(ティーチャートレーニング)２００時間修了

　(Be yoga japan)

・YogaEd キッズヨガPI1講師養成講座終了

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〈ピラティス〉

・BESJ認定 マットピラティスインストラクター